Voici cinq idées pour découvrir le Japon tout en restant en Suisse, jusqu’à ce que les merveilles de ce pays soient à nouveau accessibles sur place.
Et vous, où avez-vous la sensation d’être au Japon ? Partagez-le avec nous pour gagner une expérience «Shinrin Yoku» à Flims (GR).
Tous les participants seront automatiquement inscrits à un tirage au sort pour gagner une nuit pour deux personnes au Romantik Hotel Schweizerhof Flims. L'hôtelière Sandra Schmidt est une maître formé au «Shinrin Yoku» et montre à ses hôtes la voie vers plus de mindfulness.
Délai de participation: 12 novembre 2020
Conditions de participation: le prix ne peut être ni échangé ni converti en espèces. Aucune correspondance ne sera échangée au sujet du concours. Les participants seront avertis personnellement. Tout recours juridique est exclu. Le fournisseur du système d’exploitation n’est ni partenaire de contact ni sponsor et ne peut en aucun cas être tenu pour responsable de la remise des gains.
La tendance des bains de forêt – le «Shinrin Yoku» – connaît un véritable boom. L’environnement apaisant, les odeurs et les exercices de pleine conscience améliorent le bien-être corporel, réduisent le stress et renforcent les défenses immunitaires.
Selon la légende, une personne qui plie 1000 grues vivra longtemps et en forme. Pour apprendre les bonnes techniques, de nombreux ateliers d’origami sont proposés en Suisse. Ou on peut également s’inspirer sur YouTube, par exemple avec Jo Nakashima.
Au Japon, les bains sont une véritable culture et les Japonais la célèbrent de préférence dans l’un des nombreux «onsen» du pays. Pour avoir l'impression d'y être vraiment, il suffit de se rendre dans l’un des temples du bien-être des stations thermales locales, par exemple au Grand Hôtel & Centre Thermal d’Yverdon-les-Bains.
Le thé est au Japon ce que le fromage est à la Suisse. Participer à une cérémonie de thé traditionnelle fait donc partie des choses à faire absolument lors de chaque voyage au Japon. Mais il est également possible de découvrir ce rituel ici. Des cérémonies du thé sont régulièrement organisées dans presque toutes les grandes villes.
Il est connu que l’amour passe par l’estomac. Les Japonaises et les Japonais expriment, entre autres, leur attachement à la gastronomie par des coffrets «bento» soigneusement emballés et décorés. Des têtes d’animaux en riz et des étoiles en concombre ne donnent qu’une petite idée de la créativité dont ils peuvent faire preuve. Et en Suisse aussi, on peut le faire!
Vous trouverez encore plus d'idées au site web de l'office national du tourisme japonais. Des influenceurs et des blogueurs partagent ici leurs expériences du Japon en Suisse.
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