Les vergetures concernent de nombreuses femmes. Totalement naturelles, elles parent le corps et peuvent survenir à la suite d’une grossesse, de variations de poids ou simplement de processus de croissance pendant la puberté.
Il n’y a aucune raison d’en avoir honte. Cependant, une routine de soins adaptée peut s’avérer utile si tu souhaites prévenir leur apparition ou les atténuer.
Acceptation
La première étape, et la plus importante, consiste à accepter les vergetures comme faisant partie de ton corps. Elles sont naturelles, racontent ton histoire personnelle et font de ton corps une œuvre d’art unique.
Hydratation
Une peau bien hydratée peut aider à atténuer les vergetures. Les crèmes et les huiles hydratantes aident à garder une peau saine et à en maintenir l’élasticité. La nouvelle Crème Corps Luminous et l’Huile-Sérum Corps Luminous de NIVEA sont particulièrement efficaces: elles réduisent la visibilité des vergetures, tout en hydratant ta peau.
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Alimentation
Une alimentation équilibrée peut avoir un impact important sur la santé de ta peau. Consommer des aliments riches en vitamines C et E, en zinc et en silicium contribue à renforcer la peau et à atténuer les vergetures.
Exercice physique
Une activité physique régulière et des massages peuvent stimuler la circulation sanguine et améliorer l’élasticité de la peau, ce qui peut aider à réduire l’apparence des vergetures. Des sports comme le yoga ou le Pilates, ainsi que des massages doux sont des techniques faciles à intégrer dans ta routine quotidienne pour prendre soin de ta peau. Un massage doux avec une huile-sérum nourrissante pour le corps est également particulièrement bénéfique.
Protection solaire
Une trop forte exposition au soleil peut rendre les vergetures plus visibles. La lumière du soleil assèche la peau et lui fait perdre son élasticité. C’est pourquoi il est particulièrement important d’utiliser une crème solaire avec un indice de protection élevé. Et même s’il est tentant de prendre un bain de soleil, surtout lorsque les températures sont élevées, ta peau est bien mieux protégée des rayons UV nocifs à l’ombre.
Reconnue pour la qualité et l’efficacité de ses produits, NIVEA étudie la peau depuis plus de 110 ans, à la recherche des meilleures formules pour en prendre soin correctement. En tant qu’expert leader et marque fondatrice des soins modernes de la peau, NIVEA se consacre à la santé et à la beauté naturelle de la peau grâce à une recherche de pointe afin de révéler le meilleur d'elle-même.
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